パーソナルジムで業界No.1の認知度を誇るRIZAP。
中でも女性専用のRIZAP WOMANが今人気沸騰中です。
私は「とにかく痩せたい！綺麗になりたい。」と日々思っています。
しかし、1人だけだと色々な誘惑が襲ってきて、ダイエット全然上手くいかなくて凹みます。そんな悩みを解決してくれるのがRIZAP WOMANです。
実際どんなトレーニングや、食事管理をしているのか。料金が高くないのか。と色々と不安がつきものです。
本記事では、そんな「RIZAP WOMANについてプランがどのような内容なのか分からず悩んでいる私のような人」に対して、ネット上の口コミ・評判も含めて徹底的に紹介していきます。
まずは、RIZAP WOMANの特徴を簡潔に紹介していきます。
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【2024年】RIZAP WOMANの料金高すぎ？口コミ&評判は？
RIZAP WOMANの5つの特徴について早速深堀していきます。大まかに、RIZAP WOMANがどんなパーソナルジムなのかご紹介していきます。
RIZAP WOMANの特徴①：マンツーマントレーニング
RIZAP WOMANは、どんなプラン内容でもマンツーマンのトレーニングとなります。
トレーニングの基礎となるウェイトトレーニングはもちろんの事、ファンクショナルトレーニングも取り入れて、女性らしい美しい体を作り上げることができます。
ファンクショナルトレーニングとは、体幹を鍛えるトレーニングです。
体幹を鍛えることで、姿勢が美しくなり、基礎体力もアップします。基礎体力がアップすると相乗効果でトレーニングの効果もアップしていきます。
マンツーマンでのトレーニングになるので、1人1人にあったプランで取り組めます。
効率的で無理のないトレーニングをすることで、最短で結果にコミットすることができます。
RIZAP WOMANの特徴②：エステとのW効果で美しく
RIZAP WOMANの店舗には、エステサロンのような美容マシンが充実しています。
代表的なマシンとして、セルフエステマシンとコラーゲンマシンが設置されています。
セルフエステマシンとは、お腹・二の腕・脚などの脂肪が溜まりやすい部分に振動をあて燃焼させるマシンです。
コラーゲンマシンとは、全身に光を当て肌内部の細胞に働きかけるマシンのことです。
日焼けマシンのような形をしており、マシンから発する光が肌の奥にあるコラーゲンに働きかけ活性化を促してくれます。
コラーゲンを刺激することで美肌効果、赤外線による温熱作用で冷え・むくみの改善、ピンク色の光によるリラックス効果を期待できます。
RIZAP WOMANの特徴③：スタッフは全員女性
RIZAP WOMANの最大の魅力は、担当のトレーナーも含めてスタッフも全て女性です。
ジムの名前にWOMANとついているくらいなので、男性はいません。
さらにトレーナーは、トレーニングのスキルだけではなく、生理学やメンタルケアなど長期の研修を積み上げたプロフェッショナル。
RIZAP WOMANのスタッフは、何でも相談できるくらいコミュニケーション能力も高く、口コミでは「家族以上に何でも言える関係！」と高い評価を得ています。
また、店舗は完全個室なので人目を気にせず、集中できるのも魅力の1つです。
RIZAP WOMANの特徴④：無理のない食事アドバイス
RIZAP WOMANでは専用のアプリを使って食事を管理していきます。
ネット上で「RIZAPは食事制限がキツイ」との口コミがありましたが、そのような事は全然ありません。
何故なら専門のトレーナーがライフスタイルにあわせて食事メニューの提供やカウンセリングを徹底的に行ってくれるからです。
また「低糖質」のメニューだけでなく、「中糖質」や「バランス食」などもメニューに組み込む事ができるので、食事制限でツラいと感じることはないはず。
何よりRIZAP WOMANで得た食事のノウハウを、卒業をしてもずっと続けていけるのであなたの貴重な知識として活用できるでしょう。
RIZAP WOMANの特徴⑤：全額返金保証あり
RIZAP WOMANには、満足できなければ全額返金保証があります。
しかも、返金保証は入会してから1週間程度が平均的なのですが、RIZAP WOMANでは何と30日もの期間が設けられています。
約1ヶ月の期間があれば、自分にあっているかどうかを見極めることができます。また、返金額は全額です。
逆に考えると、それだけトレーニングのメニューやスタッフのスキルに自信を持っていると言えるでしょう。
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RIZAP WOMANの料金は？
さて、特徴は理解できたが結局料金が高いんでしょ？と思われているあなたに向けてズバリ料金もご紹介していきます。
他のパーソナルジムと比べてプランコースは非常にシンプルです。
あまりにコースがありすぎると迷ってしまいますよね。
その点、RIZAP WOMANは「体験コース」と「美ボディメイクコース」の2パターンのみです。それでは、それぞれのコースの料金を紹介していきます。
体験コース
初回限定の体験コースです。時間は70分となり、高性能のエステマシンを体験できます。
エステマシンを使って、セルライトを分解し燃焼させ流していきます。トレーナーがマンツーマンでレクチャーしてくれる、素敵な70分コースです。
| エステ体験（70分） | 5,500円 |
美ボディメイクコース
こちらがRIZAP WOMANのスタンダードプランのコースとなります。料金だけを見ると決して安くはありません。
しかし、しっかりとトレーナーと一緒にトレーニングを進めていくと、必ず自分が理想とする体を手に入れることができます。
また、最初の30日間は全額返金保証もあるので、一度トライしてみるもの良いでしょう。
さらに月々9,900円の分割払いから始められるので、一気に出費が発生する事態を避ける事も可能です。
こちらに記載の料金以外にも、目標や予算に合わせてカスタマイズする事も可能です。
| 16回/2ヶ月 | 327,800円 |
| 24回/3ヶ月 | 475,200円 |
| 32回/4ヶ月 | 616,000円 |
RIZAP WOMANでは、無料カウンセリングと無料体験も実施しています。
実際に体脂肪や筋肉量などを細かく量って、どのくらい痩せれるかシミュレーションすることができます。
そのデータに基づいて専用のトレーナーが食事のアドバイスなどのダイエット設計をしてくれます。この内容が無料となっているので、迷ったらまずは無料カウンセリングがおすすめです。
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RIZAP WOMANの店舗は？
RIZAP WOMANは東京都内に4店舗構えています。下記、お店の情報となります。
| 店舗 | 銀座店 | 新宿店 | 池袋西口店 | 上野店 |
| 場所 | 中央区銀座6丁目13-16 ヒューリック銀座ウォールビル2F | 新宿区歌舞伎町1-1-17エキニア新宿ビル5F | 豊島区池袋2-40-13池袋デュープレックスビズ 10F | 台東区上野4-9-6ナガフジビル3階 |
| 最寄り駅 | 東銀座駅より徒歩4分 | 新宿三丁目駅より徒歩3分 | 池袋駅より徒歩5分 | 上野駅より徒歩5分 |
RIZAP WOMANの口コミ&評判は？
これまでは、RIZAP WOMANの特徴や料金などの基本的な部分を紹介してきました。
実際にRIZAP WOMANの概要については分かったけど、実際に利用した人の意見が知りたいですよ。
実際にRIZAP WOMANを体験している人の口コミや評判を厳選したので、まずは体験ぐらい行ってみようと検討している方は参考になるので、ぜひ一読ください。
トレーナーが男性だとちょっと…って感じになる部分はどうしてもありますよね。その点、RIZAP WOMANではスタッフやトレーナーが全員女性なので安心してトレーニングに集中する事が可能です。また、メールなどによるフォローもしてくれ、アフターケアもバッチリですね。
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これはRIZAP WOMAN銀座店の口コミです。店舗が清潔なのは当然ですが、「綺麗」と感じるのは流石ですね。私が口コミを調べた限り、どの店舗も衛生面や感染症対策はしっかりと行われていました。決して他の店舗が「汚い」という口コミではありません。
この記事を書いている2022年時点では、RIZAP WOMANでの無料体験実施中です。決して安くはないRIZAP WOMANの料金ですが、トレーナーも含めスタッフも一流ならそれだけの費用を払う価値はあります。まずは、体感してみることがおすすめです。
RIZAPは「キツイ」と私はイメージしていたのですが、ネット上の口コミや評判を見ていると「楽しい」と書かれた内容が多く正直驚きました。「楽しい」と感じられるのは継続する上で非常に重要ですよね。さらに数字として結果が見えてくると、モチベーションもきっと上がってくるはず！
勧誘が強いパーソナルジムってありますよね。そういうジムは逆に入会するのをためらってしまいます。知名度や人気度合いから、RIZAPはパーソナルジムのトップクラスに位置すると私は思っています。決して押し売りをしないRIZAPの営業スタイルには好感が持てます。
RIZAP WOMANは、トレーニングだけではなく食事管理もしっかりしてくれます。アプリを使ったデータ分析は、沢山の人が満足いく結果にコミットしています。1日の摂取カロリーはもちろんの事、毎度の食事内容やバランスについても細かく指導をしてくれるのは有難い！ここで得た知識はトレーニング期間が終わっても活用できるのは嬉しいですね。
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RIZAP WOMANの無料カウンセリング・体験＆入会の流れ
RIZAP WOMANの入会への流れを紹介していきます。
まずは、WEB上から無料カウンセリング&体験への登録からとなります。無料カウンセリングでは、自分の体の状態を知る為に体重や体脂肪を量ります。
データ測定は、筋肉量や基礎代謝量など細かな数値までチェックします。
計測したデータを元にRIZAP独自のナビゲーターを使って、何か月でどれくらい痩せれるかをシミュレーションしていきます。
シミュレーションした内容で、自分にあった専用のダイエット設計をスタッフが提供してくれます。
このダイエット設計までが無料カウンセリングとなり、その後体験の流れになります。カウンセリングと体験を通して気に入れば、入会の手続きへと進んで行きます。
RIZAP WOMANの感染症対策は？
感染症が流行っている昨今、きちんと対策がされているかは気になりますよね。
RIZAP WOMAの公式ページを見ても記載がされていませんでしたが、RIZAPの公式ページにはしっかりと明記されています。
RIZAPはどの店舗でも、コロナウイルス感染防止の安全対策を徹底しています。具体的にはこちらの通りです。
- 従業員・お客様を対象にワクチン接種を実施（※2021年8月実施）
- 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
- 店舗内の清掃・喚起・消毒を徹底
これで、集中して安全にトレーニングできます。
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まとめ：【2024年】RIZAP WOMANの料金高すぎ？口コミ&評判は？
今回は、業界でトップクラスの人気度を誇るRIZAP WOMANついて紹介しました。
ネット上の口コミや評判を見ても、安心して通えるジムであることが判明しました。
もちろんいきなり申し込みではなく、まずは無料カウンセリング&無料体験で自分の状態を把握することから始めてみることが凄くおすすめです。
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