パーソナルジムパームスのネットに書かれている口コミって本当？
これからパームスに通うか迷っている時に気になるのが口コミです。最近広告でも良く見かけて、少し気になってるけどネットの口コミが良すぎて本当に良いのか迷っているあなたに向けて、実際にトレーニングを受けてみた私が実際に感じたパームスの口コミや評判をまとめました。パームスには様々な意見がありますが、相対的にみて良い口コミが多いです。例えば、パームスの良い口コミの中には、「知識やトレーニングのアドバイスも的確」や、「カフェやアメニティが充実して女子ウケが良い」、「プランによってはかなり安く抑えられるのに内容が充実している」がありました。ただ逆に、「場所によっては予約が取りづらいジムもある」、「モノを売りつけてくる感があった」、「思ったより厳しい食事制限があった」という口コミもあります。そんな口コミの詳細も含めて私の感想をまとめたので、ぜひ続きをご覧ください。
パームス(PALMS)ジムの口コミ&評判が悪い？実際に受けてきた素直な感想とレビュー
口コミと評判の前にパームスがどんなジムなのかに関して少しだけご紹介します。一言で言うと、「あの有名雑誌ananでも取り上げられたほど話題で、おしゃれなカフェと併設されている、一流のトレーニングを業界最安値水準で受けられるパーソナルジム」です。すごく魅力が満載すぎるので、少しだけご紹介させてください。
パームスの魅力１：今話題でメディアにも出ている(感染症対策もバッチリ)
とにかくメディアに最近良く目にします。やはりメディアで取り上げてもらってる方が安心感があります。
パームスの魅力2：おしゃれな雰囲気が半端ない
外観からおしゃれなので、通うためのモチベーションが上がること間違いなしです。GYM＋CAFEがコンセプトなので、カフェも併設されています。衝撃的なのが、会員であれば無料でカフェを利用できるところです。トレーニング後、おしゃれなカフェでお茶するというのも最高です。(QOLが150%ほど上がります。)もちろん中のシャワールームも綺麗で清潔感があります。
パームスの魅力3：一流のトレーニング
もちろんおしゃれなだけではなく、パームスでは一流のトレーニングを受けることも可能です。意外と無資格の方がトレーニングを教えてくださるジムが多い中、パームスは、国際ライセンス・国内最高資格保持者の方がトレーニングを見てもらえます。研修も前向きに月に一度行われていて、常に知識がアップデートされているのも魅力的です。ゴリゴリのマッチョさんが多くて怖そうと思われる方がいらっしゃいますが、トレーナーさんはとても親身に受け答えしてくださるので、すごく話かけやすいです。本当にパームス(PALMS)の効果があるかを確認したい方は下の記事で具体的にまとめたので、ぜひ合わせてご覧ください。
ちなみにマシーンもしっかりしたもので、使い方がよく分からない私にも分かりやすく丁寧に教えていただけました。
パームスの魅力４ ：業界最安値水準
今、お伝えした内容が、業界最安値級で利用できます。(※さらに、タオル、ウェア、シューズのレンタルとドリンクが無料です。)パームス は2ヶ月¥29,800（税抜）〜というパーソナルジムとしてはかなり安い料金設定です。ただこれは、1回30分週1回の場合の金額。以下が大手のパーソナルジムとの比較です。（税抜。A社B社に関しては金額切り捨て）
| 比較内容 | A社 | B社 | パームス |
|---|---|---|---|
| 回数 | 16回 | 16回 | 8回 |
| トレーニング時間 | 60分 | 60分 | 30分 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 料金 | ¥140,000 | ¥160,000 | ¥29,800 |
| 入会金 | ¥32,000 | ¥20,000 | ¥50,000（キャンペーンで値引き有） |
※多くのパーソナルジムは1回60分週2回の料金〜で10万円を下回ることは殆どありません。
なんだ、30分だから安いのかと思われるかもしれませんが、それで結果がでているんです。だらだらする時間なくしっかり痩せるためのトレーニングをギュギュと凝縮されています。つまり、時短もできてしまう。最後に、食事管理もしてもらえます。過度な制限をせず科学的食事管理をしてもらえるという最高のパーソナルジムです。なぜ、ここまで安いのか？エリア最安値基準は本当なのか？等パームスの料金に関しては下の記事でまとめておりますので、ぜひ合わせてご覧ください。
＼ もっと特徴について知りたい ／
パームスのSNSやgoogleの口コミと評判をまとめてみました
実際に今話題のパーソナルジムのパームスのSNSやGoogleの口コミと評判を調査してみました。SNSのリアルな口コミをまとめている記事はここにしかないので、ぜひご確認ください。
SNSのパームスの口コミと評判は？
筋トレがしっかり２ヶ月続く
2ヶ月続けられたら体に変化が起きます。最高で8kg落ちている人もいらっしゃるので、結果にコミットできますね。パーソナルジムに通うメリットの１つとしては、やはりちゃんと無理なく続けられるということです。
ハードなトレーニングもできる
しっかり鍛えたいという方向けのトレーニングメニューもあります。ストイックに短期でしっかり筋肉をつけていきたい人向けのメニューもあり、バラエティー豊富です。※もちろんその人にあったプランでトレーニングしていきます。
パームスで結果にコミットしている人もいる
実際、通って結果がでないと意味がないと思いますが、トレーニングをきっちりされている人もいます。目標に合わせてトレーニングを組んでもらえるのもありますし、食事管理もしっかりできるところが大きな要因です。自分でできなさそう。でも、痩せたいという方はプロの力を借りるのも１つの手ですね。
カフェのドリンクが美味しい
無料ドリンクだから美味しくないのでは？と思っている方、ぜひ一度行ってみてください。メニューはコーヒーやルイボスティーをはじめ、プロテインもあります。え、これが無料で飲めちゃうの？という驚きありです。
女子ウケが良い雰囲気
なんと、スタッフさんの体型も顔もすごく良いとのことです。雰囲気がまず女子受けが良いというのも素敵ですし、そういう自分が目指すべき人たちの体型を見てトレーニングを受けると、モチベーションがかなり上がります。これが継続できる理由の１つなのかもしれません。
期間限定キャンペーンもある？
現在も公式ページからの申し込みで、入会金が無料のキャンペーンがあります。ぜひ、このタイミングでチェックしてみてください。気になったらまずは一歩踏み出すことで後々後悔しません。
みん評の口コミと評判は？
すでに見られている方もいると思いますが、みん評の直近の口コミが良くありません。
実際にあったリアルな口コミとしてこちらも取り上げます。
結論、食事管理はそれなりにあると思います。どのジムもそうですが、ダイエットするには摂取カロリーより消費カロリーが上回る必要があるので、この3点を徹底するのがダイエットの大原則です。
- 摂取カロリーを通常値より下げる。
- 筋トレをして基礎代謝をあげる。
- 運動(筋トレ)をして消費カロリーを上げる。
（パーソナルトレーニングは楽に痩せられるものではないので、その点は要注意です…）ただ、サプリの押し売りはお互いに良くないですね。有名なダイエットジムでも結構あると色々な方から聞きますが、あくまでも店舗によるので無料カウンセリングの際に先にトレーナーの人の判断と、「押し売りとかあると通わなくなっちゃうんですけどその辺って大丈夫ですよね??」と確認しておきましょう。
実際に私が行った時は特にそんな様子は一切ありませんでした。
「言われた通りにやっているのに痩せなかったら私の努力が足りないような発言や見下すような発言をするトレーナーさんも数名。」これが本当なのであれば衝撃的ですね。捉え方はその人次第ということもありますが、そんなこと言われたら継続しきれないですね..こういった口コミを元にしっかり改善して頂きたいです。元々が何kgかにもよりますが、トレーニングをきちんとして1kgしか痩せなかった場合、食事で何を摂取しているのか、PFCはどうなのかもきっちり管理していくとより体重Downするので、ぜひ試してみてください。このあたりの結果や、トレーナーさんに関しては実際に話してみて、体験してみてしか分からないこともあるので、気になっていれば今ならトレーニング1回500円で試せるので、ぜひ一度行ってみてください。
Googleのパームスの口コミと評判は？
パームス渋谷店(星4.8)
- 2ヶ月十分に継続できる
-
店長はじめスタッフさんみなさんいい方です。知識やトレーニングのアドバイスも的確です。
モチベーションの上げ方もうまく、2ヶ月十分に継続できます。
体重の減りもありますがそれ以上に得られた気がします。
（Googlemapより） - 初心者＋運動が苦手だと少し困難
-
運動が苦手なタイプにはあまり寄り添ってもらえない受け答えもあり。
初心者に対しても色々考慮してメニューなど組んでもらえるが、基本的には運動自体が好きな方、多少しんどい内容でも楽しめる方向けという印象。トレーニングが好きな方にとってはコスパも満足度も高いジムだと思う。
（Googlemapより）
パームス新宿店(星4.9)
- 産後の体型も変えられる
-
児出産後、全く体型が戻らなくなった上自粛生活にてさらに太ってしまい、気になっていたパーソナルトレーニングに通うことにしました。こちらのジムはお値段も他と比べて破格なのに、マシンやスタッフさん達の対応はピカイチです。
（Googlemapより） - 予約が取りづらいということはない
-
通い始めて、全16回のうちの半分くらい経ちました。体重は4キロ落ちました。
担当の方は決められないですが、情報を共有して頂いているのと、それぞれの意見が聞けるので勉強になります。
（Googlemapより）
予約の取りづらさは店舗によるので、しっかり確認しておきましょう。基本的には取りづらくないような工夫がされています。
パームス心斎橋長堀橋店(口コミ4.5)
- 親身に管理、アドバイスしてくださり感謝
-
運動、食事の説明に今までの勘違いダイエットをしっかり理解させてもらえて。
1ヶ月を過ぎて7.1kg減りました。
食事制限をしていてもストレス無く継続できてます。
無理なダイエットとリバウンドを繰り返し痩せにくい体になってるのに。
とても親身に管理、アドバイス、をしてくださるスタッフの方々に感謝してます。
（Googlemapより） - 無理のないダイエットが可能
-
今年1月にTVの特集で知り、トレーニングを開始しました。
広告の2カ月でマイナス15キロとはいきませんでしたが、トレーナーの皆さんのおかげで無理なく楽しく今も継続することができています。
（Googlemapより）
無理のないダイエットが可能というところが良いですね。やはり、無理してダイエットするとなると結構辛いので…
パームス公式ページの口コミと評判は？
- トレーナーさんが親身に対応して下さる
-
長い間、24時間のフィットネスに通っていましたが、全く自分では結果が出ず、パーソナルジムを探していたところ、パームス を見つけました。
最初は安いから大丈夫なのか心配でしたが、トレーナーの方も優しく丁寧に教えていただき２ヶ月での目標体重を１ヶ月ほどで痩せることができました。 - 美容室感覚で通えるほど雰囲気が良い
-
オシャレなカフェも併設されていて、カフェ好きな私は運動後もすごいリラックス出来て運動以外でもちょっと女子力が上がった気分になります（笑）これからも通い続けようと思います。
他にも実際に通われた方の感想は公式ページにものっているので、気になる方はぜひご確認ください。
パームスの口コミと評判をまとめると
パーソナルジムパームスの口コミと評判をまとめるとこのようになります。
- 継続できる環境が整っている。
- 一人一人に合わせたメニューが用意されている。
- 食事管理もしっかりしてもらえる。
- 無理のないダイエットができる。
- トレーナーさんは一流で親身に話を聞いてくださる。
- しっかり結果にコミットできる。
- おしゃれなカフェでモチベーションがかなり上がる。
- 完全個室で誰かにみられながら筋トレをしなくて良いのがポイント高い。
- 場所によっては予約が取りづらいジムもある。
パームス(PALMS)ってどこにある？(店舗情報)
パームスが良いのは分かったけどどこにあるの？
現在(2022年2月4日時点)のパームス情報は下記になります。
| 渋谷店 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目18-7ナルセビルディング3階 渋谷駅から徒歩1分 |
| 六本木店 | 〒106-0032 東京都港区六本木3丁目18-12ゲッツビル603号室 六本木駅から徒歩5分 |
| 新宿三丁目店 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3恩田セントラルビル4階 新宿三丁目駅から徒歩30秒 |
| 新宿店 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目10-19西新宿ビル2階 新宿駅から徒歩4分 |
| 湘南平塚店 | 「平塚駅」より徒歩2分 |
| 藤沢辻堂店 | 「辻堂駅」徒歩1分 |
| 京都店 | 「烏丸駅」より徒歩30秒 |
| 心斎橋長堀店 | 「心斎橋駅」より徒歩10分 |
| 京橋店 | 「京橋駅」より徒歩5分 |
| 梅田店 | 「大阪駅」より徒歩7分 |
| 高槻店 | 「高槻駅」 より徒歩3分 |
| 大阪駅前店 | 「梅田駅」より徒歩5分 |
パームスジムの無料カウンセリングの流れは？
実際にパームス(Palms)の無料カウンセリングに行ってきましたが、このような流れでした。
ここで、今のお悩みを書くことがあるので積極的に書きましょう。
まずはカウンセリングシートを元に少し雑談も交えながらお話し開始です。
大体のお悩み状況の整理が完了後、店舗や器具を具体的に見せてもらいながらご説明頂きます。
トレーニングと合わせてかなり重要な食事指導に関してもここでご説明頂けます。
最後に大事な料金のお話をして頂き、終了となります。
実際にパームスの無料カウンセリングに行った時の感想
お待たせしました。実際に私が無料カウンセリングに行ってみた感想ですが、とにかくお伝えしたいことは、「強引な勧誘は一切なかった」ということです。パームスにまだ入会もしていないのに、トレーニングの具体的なお話を聞くこともできましたし、今の食生活から今後どのように食事管理をしていけば良いのかを具体的にアドバイス頂けました。これだけでも、お金を払っても良いと思うほど有益すぎました。そして、最後には「他も見て是非検討してみてくださいね」と言われて、びっくりでした。他のジムも見に行ってから決めようとは思いますが、この時点でポイント相当高いです。気になる方は公式ページから簡単に申し込みができるのでぜひお試しください。
気になるコロナ感染症対策もバッチリだったので、感染症対策が気になる方はぜひ合わせて下の記事もご覧ください。
補足：感染症対策もバッチリでした。
最近だと、雑誌やテレビ等多くのメディアで取り上げられていて話題のパーソナルジムです。この感染症という時期もありかなり注目が集まっています。しっかり感染症対策もされていて安心して通うことができます。
具体的にはこちらの対策がされているので、サラッとご覧ください。
1. 新型コロナウイルス感染予防に関する基本方針
新型コロナウイルス感染症対策本部の基本方針に則り、感染の拡大防止のため特に注意すべきは集団感染（クラスター）であるとの視点から、1.換気の悪い場所に 2.人が密集して 3.近距離での会話や発声が、同時に行われることがないよう十分に留意して、以下の通り運営してまいります。
（1）お客様・従業員（アルバイト・業務委託者を含む）の体調確認
- 自宅等での検温を実施、37℃以上の発熱や風邪の症状、体調不良の場合は来店出勤の見送り。
（2）ジム内衛生管理の徹底
- 2時間に一回程度の巡回除菌清掃の実施
- 除菌スプレー、抗菌ペーパーの設置による除菌の強化
- ジム内での食事の禁止
（3）密閉の回避（換気の強化）
- トレーニングルーム空気換気（換気設備等を活用）の設定、扉や窓等をあけて換気を実施
（4）密集の回避
- ジム内のセッション数制限による利用者の利用間隔の確保
（5）密接の回避（近距離での会話・発声等の回避）
- マスクの着用徹底
2. 運営サービスの変更
（1）お客様の体調確認
感染予防のため、しばらくの間、以下の点を厳守の上ご利用いただきますようお願い申し上げます。
次の症状がある方など、該当する点があるお客様は、ご利用をお断りさせていただきます。
- 風邪の症状（くしゃみや咳が出る）や37℃以上の熱がある方（※ご来店前に自宅等で検温をお願いいたします。）
- 強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方
- 咳、痰、胸部に不快感のある方
- 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
- その他、新型コロナウイルス感染の可能性がある方
- 過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方
（2）来店時
- ご自宅等にて検温されてない場合は、店舗のフロントに設置の体温計にて検温をお願いいたします。
- ジム内ご利用前に除菌ポンプにて除菌もしくは手洗いをお願いいたします。
- くしゃみや咳がでるときは、ティッシュなどで鼻と口を覆う等、咳エチケットをお願いいたします。
（3）トレーニングルーム
- マシン・ストレッチマット利用後は備え付けの除菌スプレーを使用して除菌対策いたします。
（４）ジム内清掃
- 巡回清掃の際は、利用頻度高いトレーニングルームやパウダールーム以外にもドアノブや鏡の除菌スプレーによる除菌を行います。
（５）従業員（アルバイト・業務委託者を含む）
- 毎日の出勤前の検温、手洗い・うがいおよび、接客時のマスク着用を徹底してまいります。（※マスクの確保が出来ない場合は対応できないことがあります。）
- 風邪の症状や37℃以上の発熱がある場合は自宅待機といたします。
引用：公式ページ
まとめ：パームス(PALMS)ジムの口コミ&評判が悪い？実際に受けてきた素直な感想とレビュー
今話題のパーソナルジムパームスは評判が良くかなりオススメです。下の3点にあてはまる方はぜひ、無料カウンセリングにまずは行ってきてください。
- とにかくパーソナルジム・トレーニングを経験してみたい
- なるべく安く痩せたい
- 健康的にダイエットができて継続できるところが良い
ダイエットを絶対に成功させたい方は無料カウンセリングを受けて結果が本当に出るかを確かめてみてください。気になる方は公式ページから簡単に申し込みができるのでぜひお試しください。
一目でわかる！パームス！
| 料金 | 入会金 | プラン |
| ¥29,800〜 | ¥50,000 キャンペーンで割引有 | 30分/回 週1回2ヶ月〜 |
| 食事管理 | 返金保証 | トレーナー |
| ○ | × | 変動制・女性在籍 |
| 個室 | カウンセリング・体験 | ウェア・シューズ貸出 |
| 完全個室 | 無料カウンセリング○ 体験× | ウェア・シューズ・タオル・ドリンク○ |
| 女性専用 | 店舗 | 営業時間 |
| × | 新宿・渋谷・六本木 神奈川・大阪・京都 | 9:00〜22:00 （店舗により異なる） |
| 予約方法 | シャワー | ひとこと |
| 受付で予約 | ○（店舗により異なる） | おしゃれなのに安い！ |
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