ダイエット検定1級 (プロフェッショナルアドバイザー)が本記事を作成いたしました。
サイトに記載されている金額は税込表示です。
1位:パームス(PALMS)
¥50,000割引
【入会金割引キャンペーンで50,000→0円に!】
1.業界最安値級の完全個室のパーソナルジム
2.手ぶらで行けて、内装もキレイなジム
3.女性に嬉しいおしゃれな雰囲気・カフェも併設
パームスにはこんな方が通っています
- 女性
- 男性
- 20代・30代
- 40代・50代・60代
料金 | 入会金 | プラン |
¥29,800〜 | ¥50,000 キャンペーンで割引有 | 30分/回 週1回2ヶ月〜 |
食事管理 | 返金保証 | トレーナー |
○ | × | 変動制・女性在籍 |
個室 | カウンセリング・体験 | ウェア・シューズ貸出 |
完全個室 | 無料カウンセリング○ 体験× | ウェア・シューズ・タオル・ドリンク○ |
女性専用 | 店舗 | 営業時間 |
× | 新宿・渋谷・六本木 神奈川・大阪・京都 | 9:00〜22:00 (店舗により異なる) |
予約方法 | シャワー | ひとこと |
受付で予約 | ○(店舗により異なる) | おしゃれなのに安い! |
パームスの特徴
- 2ヶ月¥29,800〜という業界最安値を実現した完全個室のパーソナルジム
- 手ぶらで行けて、内装もおしゃれ・キレイなジムでここまで安いのは珍しい
- 女性に嬉しいおしゃれな雰囲気・無料カフェも併設
女子ウケが良い雰囲気
女子ウケが良い!
ふらふら歩いてたら
良さげな所を見つけて立ち寄ったのね。
そしたら、まさかのジムでした笑
ジムに通ってる人たちに紛れて
コーヒーをテイクアウトしました!
スタッフさんの体型といい、
顔面偏差値の高さといい、
ここはたぶん女子ウケも良い!
引用元:Instagram
なんと、スタッフさんの体型も顔もすごく良いとのことです。
雰囲気がまず女子受けが良いというのも素敵ですし、そういう自分が目指すべき人たちの体型を見てトレーニングを受けると、モチベーションがかなり上がります。これが継続できる理由の1つなのかもしれません。
2位:CREBIQ(クレビック)
1.料金がとにかくお得
2.くびれも意識されたトレーニング
3.栄養士に徹底した食事管理をしてもらえる
4.駅徒歩3分圏内の駅近かつおしゃれな雰囲気
CREBIQにはこんな方が通っています
- 女性
- 男性
- 20代・30代
- 40代・50代・60代
料金 | 入会金 | プラン |
¥99,800〜 | ¥33,000 キャンペーンで割引有 | 60分/回 週1回1ヶ月〜 |
食事管理 | 返金保証 | トレーナー |
○ | ◯ | 変動制・女性在籍 |
個室 | カウンセリング・体験 | ウェア・シューズ貸出 |
完全個室 | 無料カウンセリング○ 体験◯ | ウェア・シューズ・タオル・ドリンク○ |
女性専用 | 店舗 | 営業時間 |
◯ | 銀座・品川・池袋 上野・大宮 | 10:00〜19:00 (店舗により異なる) |
予約方法 | シャワー | ひとこと |
受付で予約 | ○ | くびれお化けになれる! |
CREBIQの特徴
- 無料貸出アメニティがかなり充実している!
- 完全個室のトレーニングルームが広くてキレイ!
- 管理栄養士による食事指導がとにかくすごい!
とにかく健康的に痩せられる。
CREBIQは予約がとりやすく結果にコミットできた。
16回コースを終了し、結果に満足できたので継続して16回コースに申込みました。トレーニングはどこを中心にやりたいか聞いてくださるので気になる部位があれば効果的なトレーニング方法を教えてくれます。デイタイムで通っていますが予約も取りやすく、変更の融通も効くのでありがたいです。また、個室なので人の目も気にならずに集中して運動できます。糖質制限は最初は辛かったですが栄養士さんのもとでバランスよい食事を学べるので自己流で糖質制限ダイエットをしていた時よりも健康的に痩せられました。
(Googlemapより)
CREBIQの予約が取りにくいという口コミは見当たらず、しっかり予約も取りやすく、変更にも融通が聞くため評判がかなり良いです。
また、しっかりその人に合わせたトレーニング内容を用意してもらえるため、コミュニケーションを取りながら自分がイメージしている体型に近づけることが可能です。
2位:PEACH GYM(ピーチジム)
¥33,000割引
【当日入会で入会金無料キャンペーン実施中】
1.実績あるトレーナーによるノウハウ
2.食事改善サポート
3.お尻専用マシンを用意
4.完全マンツーマン制
PEACH GYMにはこんな方が通っています
- 女性
- 男性
- 20代・30代
- 40代・50代・60代
料金 | 入会金 | プラン |
1回¥9,000〜 | ¥33,000 当日入会で無料 | 月額プラン、回数プラン ウェディングプラン等 |
食事管理 | 返金保証 | トレーナー |
○ | × | 完全マンツーマン・女性のみ コンテスト入賞者 |
個室 | カウンセリング・体験 | ウェア・シューズ貸出 |
完全個室 | 無料カウンセリング○ 体験◯ | ウェア・シューズ・タオル・ドリンク○ |
女性専用 | 店舗 | 営業時間 |
◯ | 表参道・麻布十番・神田・名古屋 | 9:00〜21:00 (店舗により異なる) |
予約方法 | シャワー | ひとこと |
受付で予約 | ○ | 日本に数台しかないお尻専用マシン有 |
PEACH GYMの特徴
- 実績あるトレーナーによるノウハウ
- 食事改善サポート
- こだわりの場所
- お尻専用マシンを用意
- モデルや芸能人も通う
- 完全マンツーマン制
オリジナルメニューが良い!
飽きずに通える!
駅から近くて店内も明るく清潔。ウェアもお水もすべて用意してくれるので手ぶらでいけるのが良いです。トレーナーの方も明るくポジティブで元気をもらえます。前回の結果やその日の体調など、こちらの状況をみてその日のメニューを組んでくれます。飽きやすい私でも楽しく通えているので、とてもオススメです。
(Googleより)
PEACH GYMの特徴は立地・アクセスの良さ。何かと忙しい20代~40代の女性にとって移動時間がかからないのは魅力的です。また、トレーニングに必要な道具は、PEACH GYMで用意してくれるので身軽に通えることも、注目すべきポイントですね。
3位:ミヤザキジム(MIYAZAKI GYM)
¥22,000割引
【当日入会で無料キャンペーン実施中】
1.渋谷・新宿・池袋を含めたに6店舗展開
2.1回¥8,000〜から受けられる(かなり安い)
3.トレーナー歴平均7年の一流プロトレーナー
ミヤザキジムにはこんな方が通ってます
- 女性
- 男性
- 20代〜40代
- 50代・60代
料金 | 入会金 | プラン |
¥88,000〜 | ¥20,000 (無料カウンセリング当日入会で無料) | 50分/回×8回〜 |
食事管理 | 返金保証 | トレーナー |
○ | ○ | 専任制・女性在籍 |
個室 | カウンセリング・体験 | ウェア・シューズ貸出 |
○(簡易的な仕切り) | 無料カウンセリング○ 体験¥5,000○(SNS投稿で無料) | 有料 |
女性専用 | 店舗 | 営業時間 |
× | 渋谷・池袋・五反田・自由が丘・武蔵小杉 | 7:00〜23:00 |
予約方法 | シャワー | ひとこと |
店舗にて | ○ | おしゃれはいらない!安さ重視の方向け! |
ミヤザキジムの特徴
- 渋谷・新宿・池袋・五反田・自由が丘・武蔵小杉に6店舗展開するパーソナルジム
- 1回¥8,000〜から受けられる(かなり安い)
- トレーナー歴平均7年の一流のプロトレーナーのみ採用
1人でトレーニングする際のアドバイスをもらえる!
破格です
体型を良くしたい、トレーニングのやり方を知りたい、さらに筋肉を付けたい、という目的の人にはとてもおすすめのジムです。
運動経験あり/なしにかかわらず丁寧にサポートしてもらえます。
また時間的な融通がきき、何よりマンツーでは破格の安さです。
将来的に1人で効率的にトレーニングを進められるようアドバイスしてもらえる点も良いです。
器具もきちんとしたものを使っています。
(Googleより)
「ジムを卒業したら終了!」ではなく、ずっと使える知識を身につけることが大切です。
ミヤザキジムでは筋肉をつけたい人、ダイエットしたい人、様々なニーズに応えてくれます。
3位:リボーンマイセルフ(Reborn Myself)
【今話題の女性専用パーソナルジム】
1.女性専用のパーソナルジム(トレーナー含め)
2.トレーニングやストレッチで歪みやむくみ解消
3.続けられる工夫された食事指導
リボーンマイセルフにはこんな方が通っています
- 女性
- 男性
- 20代・30代
- 40代・50代・60代
料金 | 入会金 | プラン |
¥97,600〜(都内) | ¥38,000 | 8回〜 |
食事管理 | 返金保証 | トレーナー |
○ | ○ | 全員女性・専任制 |
個室 | カウンセリング・体験 | ウェア・シューズ貸出 |
× | 無料カウンセリング+体験○ | ○ |
女性専用 | 店舗 | 営業時間 |
○ | 全国 | 9:00〜22:00(店舗・曜日により異なる) |
予約方法 | シャワー | ひとこと |
受付にて | ○ | 女性による女性のためのジム |
リボーンマイセルフの特徴
- トレーナーも女性の女性専用ダイエットパーソナルジムなので安心&悩みを共感してくれる
- トレーニングやストレッチで歪みやむくみも解消できる
- 続けられる食事指導
コンディションに合わせたトレーニングを!
効果を確信
3月〜ダイエットコースでトレーニングをしています。女性専用のジムであり清潔感のあるジムなので通いやすいです!
トレーニングがきつくてしんどいときもありますがトレーナーさんが優しく声かけしてくださるおかげで諦めずに頑張れます!!筋肉痛が残っててつらいときは無理のないメニューを提案してくれるなどとても親身になってくださります。
トレーナーさんはとてもフレンドリーに話してくれるので楽しくいつも元気をもらえます♪コロナウィルスの関係で2ヶ月おやすみしていましたが最近再開させていただきました!お休み期間中も教えていただいた食事の摂り方を意識したおかげで体重はしっかり落ちました!本当に入会してよかったです。ありがとうございます。
(Googlemapより)
無理したくない!そんな日もトレーニングをしている日はあります。そんな時にちょうど良いラインでのメニューを組んでくださると、トレーニング続けよう!となるので、かなり効果的です。無理しすぎず痩せられるのが良いです。
5位:THE PERSONAL GYM
¥20,000割引
【当日入会で入会金無料キャンペーン実施中】
1.ただ痩せるダイエットではなく理想の身体へ
2.アプリを用いた徹底サポート有
3.手ぶらで気軽に通える
THE PERSONAL GYMにはこんな方が通っています
- 女性
- 男性
- 20代・30代
- 40代・50代・60代
料金 | 入会金 | プラン |
¥17,600〜(都内) | ¥22,000 ※当日入会で無料 | 月2回〜 |
食事管理 | 返金保証 | トレーナー |
○ | × | 大会入賞者 |
個室 | カウンセリング・体験 | ウェア・シューズ貸出 |
× | 無料カウンセリング+体験○ | ○ |
女性専用 | 店舗 | 営業時間 |
○ | 錦糸町・新宿御苑 | 7:00〜23:00(店舗・曜日により異なる) |
予約方法 | シャワー | ひとこと |
受付にて | ○ | アプリを用いたサポートがすごい! |
THE PERSONAL GYMの特徴
- わずか2ヶ月のトレーニングで理想の身体へ
- ただ痩せるダイエットではなく理想の身体へ
- アプリを用いた徹底サポート
- 最高の環境をご提供
- 手ぶらで気軽に通える
完成度が高いトレーニングを受けられる。
初心者からプロまで!
パーソナルトレーニング歴5年ですが、トレーナーさんのクオリティが素晴らしかったです。親切・丁寧でトレーニング成果も期待でき、初心者からプロフェッショナルまで全対応できる完成度の高いパーソナルジムだと思いました。ありがとうございました。
(Googleより)
一緒にトレーニングをしてくれる「トレーナーの質」の部分は、一番といっても過言ではない重要なポイントですよね。
良い評価ばかりが投稿されている、THE PERSONAL GYMの口コミや評判。逆に「悪い口コミ」がないか、探してみたのですが…全然ありませんでした。(笑)専任のパーソナルジムなので、指導や応対はプロ中のプロであることは間違いなさそうです。
6位:Apple GYM(アップルジム)
¥15,000割引
【15,000円割引キャンペーン実施中】
1.会員様の継続率が非常に高く80%以上!
2.姿勢改善もできる
3.続けられる食事指導
4.ジム貸切なので誰にも会わない
5.店舗がどんどん増えている今人気のジム
アップルジムにはこんな方が通っています
- 女性
- 男性
- 20代・30代
- 40代・50代・60代
料金 | 入会金 | プラン |
¥79,200〜※ | ¥22,000→¥11,000 | 8回〜 |
食事管理 | 返金保証 | トレーナー |
○ | ○ | 専任制 |
個室 | カウンセリング・体験 | ウェア・シューズ貸出 |
◯ | 無料カウンセリング+体験○ | 有料 |
女性専用 | 店舗 | 営業時間 |
× | 関東中心 | 7:00〜23:30 |
予約方法 | シャワー | ひとこと |
受付にて | × | 完全専任制でコスパの良いジム |
ひと目でわかるアップルジム(税込表示)
※初月のみ 別途食事サポート¥33,000が掛かります。
アップルジム特徴
- 会員様の継続率が非常に高く80%以上!
- 姿勢改善もできる
- 続けられる食事指導
- ジム貸切なので誰にも会わない
- 店舗がどんどん増えている今人気のジム
ダイエット迷子にならない!
冷え性も改善された気がします!
【AppleGYMを始める前の悩み】
・長く続けられる趣味や健康な体を手に入れたいという思いがずっとありました。
・一方で運動不足と代謝の低下を感じ始めていました。体型も理想としている自分の体型からはどんどんかけ離れていて、ストレスをそこで感じるという悪循環でした。
【AppleGYMを始めてみて感じた効果】
・冷え性が少し改善してきました。
・自分の体と向き合うきっかけができました。
・正しいフォームを身につけるきっかけになります。自分でトレーニングする時も活かせます。
・疲れていても少し運動をすると身体も気持ちがスッキリしました。運動がいかに精神面にも大切なのかを実感です!
・脚の正しい位置をトレーニングできたので、スキニーを少し自信を持ってはけるようになってきました。
・やればその分結果に繋がるので、筋トレして筋肉痛があると頑張れたなと達成感とそれが自信につながるなと実感しました。
【もし、AppleGYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
ダイエット迷子になってたと思います。むやみにジムに通ったり、糖質制限などの偏った食事制限といった間違った方向のダイエットをずっと続けていたと思います。
【AppleGYMをオススメしたい方】
体型に悩みを持つ方はもちろん、仕事や家事が忙しくてストレスフルな方こそオススメしたいです。自分の身体と心と向き合うことから、結果を生み出すということが可能になると思います。(Googleより)
アップルジムでは、自分一人でもトレーニングできるように指導します。
一生ものの知識が得られるのは嬉しいですね。