【GIS飯田橋パーソナルトレーニングの口コミ&評判は?】気になる料金も合わせて解説します。

東京都千代田区にあるGIS飯田橋パーソナルトレーニングジム

大手のジムとは異なり、パーソナルジムGISでは最初から最後まで代表が責任を持って担当をしてくれます。

「生活を豊かなにする身体」をモットーにしているパーソナルジムGIS

ダイエットやボディメイクだけではなく、肩こりや腰痛といったQOLが下がる事に対してもアドバイスをしてくれます。よってトレーニングのメニューや筋トレだけでなく、ストレッチの面でも通っている人から高い評判や口コミを得ています。

  • ダイエットしたい
  • 綺麗になりたい
  • 健康であり続けたい

と思っている人に向けて、本記事では、パーソナルジムGISの特徴や料金からネット上の口コミや評判まで徹底的に紹介していきます。

GISジムの特徴
  • ただ、痩せるだけじゃない肩こり等身体の不調も解消するトレーニングメソッド
  • 完全個室、マンツーマンによるトレーニングアドバイス
  • 仕事前、仕事帰りでも安心、手ぶらでOK
  • 子連れOK
  • ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導

【4月のキャンペーン情報】
初回体験1,000円(税込)入会金無料!(通常20,000円)です!気になっている方はまず一度公式ページをチェックしてみて下さい。

ダイエット検定1級 (プロフェッショナルアドバイザー)が本記事を作成いたしました。

クリックできる目次

GISの特徴は?

まずはパーソナルジムGISの5つの特徴を1つずつ紹介していきます。

GISジムの特徴①:ただ、痩せるだけじゃない肩こり等身体の不調も解消するトレーニングメソッド

パーソナルジムGISの5つの特徴の1つ目は、ダイエットだけではなく身体の不調も解消してくれるトレーニングメニューを組んでくれます。

筋トレや食事管理だけでなく、ストレッチにパーソナルジムGISは力を入れています。

特に不調として多い肩こりや首こりに対して、首周りのストレッチや肩甲骨の可動域を広げる肩甲骨はがしを組み合わせることで改善していきます。

薬を使っての治療ではないので、副作用などの心配も無用です。

トレーニングと組み合わせることで「肩こりや首こりになりにくい身体」を作っていく事ができます。

GISジムの特徴②:完全個室、マンツーマンによるトレーニングアドバイス

パーソナルジムGISの5つの特徴の2つ目は、マンツーマンによるトレーニングアドバイスをしてくれます。

多数の店舗を構える大手のジムとは対照的に、パーソナルジムGISでは代表トレーナーが最初から最後まで責任を持って指導をしてくれます。

大手のジムでありがちな、毎回トレーナーが変わり指導内容が統一されていないというデメリットもありません。

むしろ、毎回同じトレーナーなら信頼関係も築け悩みや不安も相談しやすい環境を作ってくれます。

そうする事で効率よくダイエットやボディメイクを行うことが可能です。

GISジムの特徴③:仕事前、仕事帰りでも安心、手ぶらでOK

パーソナルジムGISの5つの特徴の3つ目は、手ぶらで通えることです。

ジムに必要なウェア・シューズ・タオルなどは、持ち歩くと意外と重たく邪魔ですよね。

準備するのも面倒になってしまうことも…

しかし、パーソナルジムGISではトレーニングに必要な物を全てレンタルすることができます。

しかも、全て無料で。

また、シャワーブースも完備しているので仕事の前後で通うことも容易です。

GISジムの特徴④:子連れOK

パーソナルジムGISの5つの特徴の4つ目は、子供を連れていってもOKです。

ベビーカーに乗っている小さな赤ちゃんでも問題はございません。

産後ダイエットをしたいママさんは、片時も子供とは離れたくないですよね。

その点パーソナルジムGISでは子供を連れていけるので、安心してトレーニングに集中することができます。

また、オムツやミルク用のお湯も準備してくれているのも嬉しいですね。

GISジムの特徴⑤:ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導

パーソナルジムGISの5つ目の特徴は、無理のない食事指導です。

数々のトレーニングジムがある中、厳しい食事制限(糖質制限)をしてボディメイクやダイエットを行うジムもあります。

しかしパーソナルジムGISでは極端な糖質制限や断食など、つらい食事制限をするのではなく、あくまでもライフスタイルに合わせた無理のない食事アドバイスを提供してくれます。

つらい食事制限をすると必ずリバウンドしてしまう為、長期的に考えるとマイナスなんですよね。

その点、ライフスタイルに合わせたパーソナルジムGISの指導なら、無理をせず理想の体型を維持することが可能です。

GISの料金は?

パーソナルジムGISの料金について紹介します。

GISには3つのコース(入門・本格・定額制)に加え、サーキットトレーニングやストレッチ整体のプランが用意されています。1つずつ案内していきます。

【入門コース】(60分)

運動が苦手な人でも楽しく取り組める1回60分の入門コースです。

普段、運動をしない人でも安心して下さい。

マンツーマンで経験豊富なトレーナーが、あなたにあったストレッチ・トレーニングメニューを組んでくれます。

回数金額単価
8回88,000円11,000円
12回126,000円10,500円
※料金は税込、無料レンタル・サプリメントサービス・メールサポートの特典あり

【本格コース】(90分)

入門コースでは物足りない人向けの1回90分の本格コースです。

行う内容は入門コースをパワーアップさせた内容となります。

より短期間で効率良くダイエットやボディメイクで結果を出したい人はこちらのコースがおすすめです。

回数金額単価
8回124,000円15,500円
12回180,000円15,000円
※料金は税込、無料レンタル・サプリメントサービス・メールサポートの特典あり

【定額制コース】(60分)

トレーニングを始めてから1ヶ月の定額コースとなります。

一時期は停止したコースになるのですが、大人気のコースだったので復活しました。

何といっても魅力的なのが料金です。

週4回のコースなら1回約4,000円ほどでトレーニングやストレッチの指導を受けることができます。

実際に肩こりや首こりを解消する為に、この定額制コースを選んでる人もいるくらい。

回数金額単価
週2回66,000円8,250円
週4回66,000円4,125円
※料金は税込、無料レンタル・サプリメントサービス・メールサポートの特典あり

【サーキットトレーニング】(30分)

短期間で痩せたい人におすすめなのが、サーキットトレーニングです。

筋トレと有酸素運動を休憩なしに続けることで、短時間でも脂肪燃焼効果が期待できるサーキットトレーニング。

組み合わせる種目によって、持久力や筋力、瞬発力、フィジカルも同時に鍛えることができるトレーニングです。

その効果はすぐに感じることができるのですが、その分トレーニングの内容もハード。

初心者の人は体験からおすすめしています。

回数金額単価
8回40,000円5,000円
12回84,000円4,000円
※料金は税込、無料レンタル・サプリメントサービス・メールサポートの特典あり

【ストレッチ整体】30分

キツイ運動が一切ない、ストレッチ整体のプランです。

日常的に疲労が溜まって起こる、肩こり・首こり・腰痛・猫背・ストレートネック等で悩む人におすすめです。

ストレッチ整体を受けることで、再発しにくいセルフケアをうけることも可能です。

メニュー金額
肩こり・首こり・猫背解消3,000円
腰痛解消5,000円
※料金は税込、無料レンタルの特典あり

以上が、パーソナルジムGISで選べるコースやプランとなります。

また、こちらが共通の料金表となり、3月は20,000円の入会金が無料のキャンペーンが実施されています。

体幹トレーニング(60分)※初回限定5,500円
入会金20,000円
カウンセリング無料
※料金は税込み

GISの店舗は?

パーソナルジムGISは、大手のジムのように何店舗も構えているわけではなく1店舗のみとなります。

アットホームな感じなので、楽しみながらトレーニングやダイエットをしたい人にピッタリでしょう。

こちらがお店の情報です。

店舗〇〇店
場所東京都千代田区飯田橋1-7-4
モリカワビル3階
営業時間8:00~23:00(最終受付22:00)
電話番号03-6380-8559
最寄り駅飯田橋駅西口・九段下駅 徒歩7分

GISの口コミ&評判は?

これまでは、パーソナルジムGISの特徴や料金について紹介をしてきました。

大まかな概要は分かったけど「実際どうなんだろう」と思っている人もいるでしょう。

そこで、この章では実際に通った(通っている)人がネット上に投稿している口コミや評判を集めています。

良かったら参考にして下さい。

体重マイナス7㎏

3年ほど通っております。常に新しいことを勉強されている信頼できるトレーナーさんです。お陰様で 通う前に56KGだった体重が49KGとなり、筋肉も適切についたため、肩こりや腰痛がなくなりました。50代にも関わらず、長時間の椅子に座ったままでの仕事も苦になりません。トレーニング前後のストレッチもプロフェッショナルで、いつも感謝をしています。

Googleより

強くなりました

筋トレで筋肉をつけるだけでなく、生活習慣の質を下げる肩こりや腰痛も合わせて改善できるのは嬉しいですよね。

何より常に勉強をされているトレーナーさんの謙虚さを感じることができます。

トレーナーが素晴らしい

勤勉な先生です
私は矯正施術指導をしている者ですがお客様のために色々な勉強をしています。トレーナーでありボディケアも出来る素晴らしい先生です。身体も鍛えられ身体の不調も整えられる数少ないパーソナルジムだと思います。こちらに行けば間違いなく望みが叶います!

Googleより

相談しやすい

ボディメイクやダイエットを目的としたパーソナルジムは沢山ありますが、体の不調を改善を目的としたストレッチを指導してくれるジムは珍しいですよね。

他の口コミでも書かれているように熱心なトレーナーさんなので、何を相談しても丁寧に対応してくれるでしょう。

マッサージが最高

運動の前にマッサージ、終わった後にもマッサージもあります。体の調子なども相談しやすく、通いやすいです!信頼できるトレーナーさんです。

Googleより

通いやすい

トレーニングの疲労を翌日に残さない工夫として、終了後のストレッチはとても大切です。

パーソナルジムGISのトレーナーさんは、ストレッチの部門において口コミでも高い評価を得ています。

しっかりとマッサージをする事で、怪我をしにくい身体を作っていけるのも良いですね。

サプリメント無料

とにかくトレーナーの方がとても丁寧で親切です!トレーニングやコンディションの相談にものってくれます。トレーニング内容もさることながら,とくに嬉しいのは,トレーニング前後のストレッチですね。そして美味しいプロテインとその種類の豊富さでしょうか。長くお付き合いをしたいと思えるジムだと思います。

Googleより

丁寧な対応

パーソナルジムGISでは、ほとんどのトレーニングメニューの特典としてサプリメントサービスがあります。

プロテインに関して市販では種類がありすぎてどれを選べばよいか悩みますよね。

その点、GISではプロのトレーナーさんからのおすすめも教えてくれるので、どの種類を買って飲めばいいか分からない人の強い味方になってくれるでしょう。

柔軟な対応がGood

6年以上通ってますが、生活の一部になっています。健康とハードトレーニングのバランスがよくて、完全カスタムに対応してくれます。

Googleより

ルーティン化しています

他のパーソナルジムと違いGISでは長期間でも通えるトレーニングメニューを組んでくれます。

決して短期間で作る身体ではなく、長く丈夫で健康な体作りを目指しているジムであることが分かります。

スペースが広い

充分な広さを貸切にしてもらえるので、トレーニングに集中できるのでおススメです。

Googleより

集中できる

トレーニングをする時に貸し切りにしてくれるのは良いですね。

人に見られてのトレーニングは、恥ずかしくて本気を出しきれない時があるのですが、貸し切りなら安心して取り組めそう。

また、トレーニングスペースも広いので感染症の不安も軽減されます。

GISの無料カウンセリング・体験&入会の流れ

パーソナルジムGISへの入会の流れを紹介します。

まずはオンライン予約より必要事項を入力して無料カウンセリングを予約をすればOKです。

初回の人は、1,000円で体験トレーニングもあわせて申し込みができます。

ランチ1回分の料金でプロのトレーナーから指導を受けられるので、非常にお得!

3月のキャンペーンとなるので、どうしようか迷っている人は一度試してみる価値はあるでしょう。

GISの感染症対策は?

パーソナルジムGISの感染症対策について紹介します。

  • マスク着用での対応
  • 店内の清掃、除菌、喚起の徹底
  • 手指の消毒

トレーニングスペースは貸し切りでマンツーマンでの対応となるので、対策もしっかりしているのですが、そもそも感染症にかかりにくい環境となっています。

まとめ:【GIS飯田橋パーソナルトレーニングの口コミ&評判は?】気になる料金も合わせて解説します。

今回は、パーソナルジムGISについて紹介しました。

他のジムとは異なり、GISは筋トレやダイエットだけでなく身体の不調も一緒に改善してくれる珍しいトレーニングジムです。

筋トレをしてボディメイクをしたい人はもちろん、肩こりや首こりで悩んでいる方は一度無料カウンセリングを申し込みしてはいかがでしょうか。

一歩踏み出す事で、理想の自分に近づくことができるでしょう。

よかったらシェアお願いします!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

クリックできる目次
閉じる