東京都内に複数の店舗を持ち「医学」と「トレーニング」を組み合わせた。
Dr.トレーニングジム
医学的な視点から独自のトレーニングを提供していると、特に20代～40代の女性から人気を集めています。
- 健康的に痩せたい
- ボディメイクして綺麗になりたい
- 産後でたるんだお腹の肉を取りたい
こういった悩みを抱えている人におすすめのトレーニングジムですが、実際のところ「本当に効果があるの？」と思ってしまう部分もあります。
そこで本記事では、Dr.トレーニングジムの特徴や料金などの基本情報から実際に通っている人の口コミや評判を調査しました。
Dr.トレーニングジムへの入会を考えているあなたの参考になると幸いです。
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【2024年】ドクタートレーニングジムの口コミ&評判は？医学的な視点も
まずはDr.トレーニングの特徴について紹介していきます。全部で5つあります。
Dr.トレーニングジムの特徴①：世界トップクラスのアスリートを変えた実績
1つ目のDr.トレーニングジムの特徴は、世界トップクラスのアスリートを変えた実績をもっていること。
メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築しています。
500種類のトレーニングの中から厳選したトレーニングを組み合わせ、 1人1人に最適なトレーニングメニューを提供してくれます。
自分に合った細かいメニュー内容となるので、効果を最短で実感できるでしょう。
Dr.トレーニングジムの特徴②：ATCの資格保持
2つ目のDr.トレーニングジムの特徴は、ATCの資格をもっていること。
ATCとは全米アスレチックトレーナーズ協会認定トレーナーの略したもので、1990年アメリカ医学会（AMA）によって認定された準医療従事者(国家資格)のことです。
この資格は、アスリートの急性および慢性の外傷・障害に対する処置や栄養管理などにおいて、世界最高峰の教育を受け十分な経験を有したものです。
そんな実績あるトレーナーが指導してくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
負荷のかかるマシンの使用方法を間違えてしまうと大きな事故につながってしまう可能性もあるので、トレーナーの実績は非常に重要ですね。
Dr.トレーニングジムの特徴③：最先端トレーニングの提供
3つ目のDr.トレーニングジムの特徴は、最先端トレーニングの提供してくれること。
トレーナーは毎年アメリカやスペインへ行き、最先端のスキルをアップデートしています。
トレーニングの質に妥協を許さないDr.トレーニングジムの信念を感じることができますね。
年に数回、Dr.ストレッチと提携してスペインのプロサッカーチームに短期留学に同行。
現地で得るトレーニングメソッドは最先端のノウハウが凝縮されています。
そこで持ち帰ったトレーニング内容を惜しみなく提供してくれるので、常に最新のボディメイク方法を学ぶことができます。
Dr.トレーニングジムの特徴④：会員数200人限定
4つ目のDr.トレーニングジムの特徴は、入会できる人数が限定されていること。
入会者が増えすぎると1人1人に費やせる時間が減ってしまうので、Dr.トレーニングジムでは会員数を200人に制限しています。申し込みを悩んでいる人でも、200人全て埋まっていたら入会できません。
空きがでるまで待つしかない状態になってしまいます。そうなってしまうと残念ですが、人数が限定されている分、入会している人はきめ細やかな対応を受けることができます。
「量」ではなく「質」を重視していることが分かります。
Dr.トレーニングジムの特徴⑤：美を見極めるプロのこだわり
5つ目のDr.トレーニングジムの特徴は、トレーナーのこだわり（意識）が強いこと。
特に女性なら誰もが求める「美」に対する意識が高く、こちらが熱い思いで意思表示をすれば全力で応えてくれます。
意識が高いからトレーニングがハード！というわけではありません。
スパルタ的なトレーニングは、モチベーションや継続力の低下につながるので、Dr.トレーニングジムでは採用していません。
1人1人の年齢や体力に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、ちょうどいい感覚でダイエットやボディメイクを行えます。
＼ もっと詳しく特徴を知りたい！ ／
Dr.トレーニングの料金は？
Dr.トレーニングジムの料金についてこの章で紹介していきます。こちらのジムの大きな特徴は、月会費が無料であること。
ほとんどのパーソナルトレーニングジムで月会費が設定されており、急な予定な予定が入ったり体調が優れなかったりと、通えなくて勿体ない思いをする可能性もゼロではありませんよね。
その点、月会費が無料だとジムに行った時に費用が発生するので、損をすることはないでしょう。それでは、料金を見ていきましょう。まずは通常料金から。
通常料金
| 月会費 | ￥0 |
| 入会金 | ￥35,600 |
| 体験トレーニング（60分） | ￥6,800 |
| 45分トレーニング | ￥6,700 |
| 60分トレーニング | ￥8,900 |
| 90分トレーニング | ￥13,300 |
| 指名料 | ￥1,100～￥3,300 |
ジムオプション・レンタル料金
| ウェア上下 | レンタル ￥550 |
| タオル | レンタル 大：￥330 小：￥220 |
| ドリンク | ウォーターサーバーは無料 |
その他、目的にあわせたお得なコースも充実しています。
体験パーソナルトレーニングコース
| 時間 | 料金 |
| 70分 |
こちらの体験パーソナルトレーニングコースでは、60分のトレーニングに10分のカウンセリングがセットになっています。
ブライダルコース/マタニティーコース
| 回数 | 料金 |
| 16回コース | |
| 24回コース |
女性ならではの大事な瞬間にフォーカスしたパーソナルトレーニングコースです。専門のトレーナーが親身になってサポートしてくれます。
法人利用コース
企業の福利厚生として利用できるお得なコースです。本記事を読んでくれている経営者の方。
従業員が能動的な仕事を発揮するためには、資本である身体が健康である事が前提です。
他社にはない健康を意識した福利厚生を充実させる為に、Dr.トレーニングジムを活用してみてはいかがでしょうか。
通常入会金￥35,600（税込）が従業員様分無料になるお得な特典も用意されています。
＼ 料金とキャンペーンを確認 ／
Dr.トレーニングの店舗は？
Dr.トレーニングジムは東京と大阪を合わせて22店舗あります。この章では各店舗の詳細を紹介します。
東京
| 店舗 | 恵比寿本店 | 恵比寿プライベート店 | 中目黒店 | 自由が丘店 |
| 場所 | 渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F | 渋谷区恵比寿南1-3-9 新井ビル601 | 目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F | 世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 | 9:00～22:00 | 9:00～22:00 | 9:00～22:00 |
| 電話番号 | 03-6303-3019 | 03-6303-3019 | 03-6303-3084 | 03-6715-6043 |
| 最寄り駅 | 代官山駅 徒歩3分 | 恵比寿駅徒歩3分 | 中目黒駅 徒歩1分 | 自由が丘駅徒歩3分 |
| 店舗 | 麻布十番店 | 学芸大学店 | 吉祥寺店 | 目白店 |
| 場所 | 港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1 | 目黒区鷹番2-8-22 プラザ学芸大学EAST | 武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe1-B | 豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F |
| 営業時間 | 9:00～22:00 | 9:00～22:00 | 9:00～22:00 | 9:00～22:00 |
| 電話番号 | 03-6435-2785 | 03-5708-5886 | 0422-27-6608 | 03-5843-3055 |
| 最寄り駅 | 麻布十番駅 徒歩3分 | 学芸大学駅徒歩3分 | 吉祥寺駅徒歩5分 | 目白駅 徒歩5分 |
| 店舗 | 池袋店 | 奥沢店 | 銀座店 | 下北沢店 |
| 場所 | 豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F | 世田谷区奥沢3-35-9 エスペランサ奥沢 1階 | 中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室 | 世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル 203 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 | 9:00-22:00 | 7:00-22:00 | 9:00-22:00 |
| 電話番号 | 03-5843-3055 | 03-6421-9190 | 03-6280-6911 | 03-6407-1251 |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩3分 | 奥沢駅徒歩1分 | 銀座駅 徒歩2分 | 下北沢駅徒歩3分 |
| 店舗 | 三軒茶屋店 | 代々木店 | 田園調布店 | 広尾店 |
| 場所 | 世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1 | 渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階 | 大田区田園調布2丁目50-11 ちきりやビル1F | 渋谷区広尾5丁目16-12 FIVE ３F |
| 営業時間 | 9:00-22:00 | 9:00-22:00 | 9:00-22:00 | 9:00-22:00 |
| 電話番号 | 03-5787-6991 | 03-5309-2021 | 03-5755-5541 | 03-5422-9790 |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩3分 | 代々木駅徒歩1分 | 田園調布駅から徒歩1分 | 広尾駅 徒歩3分 |
| 店舗 | 青山店 | 渋谷店 | 六本木店 |
| 場所 | 港区南青山1-4-2 南青山渡辺ビル１F | 渋谷区渋谷３丁目２６-17 VORT渋谷 1F | 港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F |
| 営業時間 | 9:00-22:00 | 9:00-22:00 | 9:00-22:00 |
| 電話番号 | 03-5843-1280 | 03-6427-1920 | 03-5843-1271 |
| 最寄り駅 | 青山一丁目駅徒歩1分 | 渋谷駅 徒歩3分 | 六本木駅徒歩1分 |
【大阪】
| 店舗 | 梅田店 | 心斎橋店 | 難波店 |
| 場所 | 北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町１F S１ | 西区新町1-25-3 8R BLD.5 2階 | 浪速区難波中1-14-8 RIPPLU monami１階 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 | 9:00-22:00 | 9:00-22:00 |
| 電話番号 | 06-6147-7151 | 06-6567-8681 | 06-4393-8761 |
| 最寄り駅 | 梅田駅徒歩3分 | 西大橋駅 徒歩1分 | 難波駅 徒歩3分 |
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Dr.トレーニングの口コミ&評判は？
これまでDr.トレーニングジムの特徴や料金などの基本的な情報をお伝えしました。
しかし、それだけではまだ情報が足りないですよね。
この章では、実際にDr.トレーニングジムに通っている人のネット上に散らばった口コミや評判をまとめています。
Dr.トレーニングジムを検討している人、良かったら参考にしてみてください。
ダイエットやボディメイクは、1人で行うとモチベを維持するのが大変ですよね。
Dr.トレーニングジムのスタッフは、スキル面だけではなくメンタル面もしっかりとサポートしてくれます。
また、ダイエットでストレスの原因ともなる食事制限。Dr.トレーニングジムでは、厳しい食事制限はなく、自分が好きな食事で無理なく行えるのも継続しやすいポイントといえるでしょう。
月会費が0円の都度払いは便利ですよね。短期間の場合でもしっかりと目標に合わせたトレーニングメニューを組んでくれます。
そこで得たスキルは、卒業して自分1人でトレーニングジムに通っても活かすことができるでしょう。
またDr.トレーニングジムは、筋力面ではなく医学面との組み合わせも得意分野！
ストレッチにより骨盤を矯正し姿勢も正してくれるので、体のゆがみなどで悩んでいる人にもおすすめです。
Dr.トレーニングジムは初心者の人でも、１から丁寧にトレーニングの方法を教えてくれるので安心して通うことができます。
トレーニングをする意味や効果などもしっかりと伝えてくれるので、納得して取り組めるでしょう。運動が苦手な人でもDr.トレーニングジムおかげで好きになったと書かれた口コミは、これ以外にも多数投稿されていました。
トレーナーはメンタル面でもしっかりとサポートしてくれるので、モチベーションが維持しやいのは大きなメリットですね。
勿論トレーナーのノウハウも豊富なので、しっかりとトレーニングを学びたい人にもおすすめです。
Dr.トレーニングジムは、ダイエットやボディメイクの目的だけではありません。
「医学」も組み合わせたトレーニングメニューを組んでくれるので、姿勢の矯正や口コミに投稿されている腰痛の改善などもしっかりとサポートしてくれます。トレーニングはマシンを使った筋トレが主流にはなりますが、体の節々を改善するストレッチもトレーニングメニューの1つとして特に年配の方に人気です。
ストレッチをして体をしっかりと伸ばすことで、疲れがとれてリフレッシュすることができます。
トレーニングジムでの清潔感は非常に重要ですよね。
近年ではコロナによる世界的な感染症の影響もあり、衛生面の意識が高くなっています。
しかし、Dr.トレーニングジムはしっかりと感染症対策が施されているから安心。
詳しくは、別の章で紹介しています。
ジムは清潔感があると、不快感を感じることもなく気持ちよくトレーニングできるので、モチベーションアップにもなるでしょう。
Dr.トレーニングジムは、常に最新のトレーニング内容を提供してくれます。
トレーニングメニューは1人1人にあった内容を教えてくれますが、その前に行うデータ分析にもトレーナーの知識が必要になります。
お金を払えば最新機器を買うことは素人でも可能ですが、その機材から取得したデータを分析できるのはトレーナーのスキル。
Dr.トレーニングジムはしっかりと知識をもった優秀なトレーナーが多いので、正しいノウハウを会得することができます。正しいノウハウを得た状態でのトレーニングは、効率よくダイエットやボディメイクに取り組めます。
＼ 公式ページ記載の口コミを確認！ ／
Dr.トレーニングの無料カウンセリング・体験＆入会の流れ
Dr.トレーニングの体験や入会の流れについて紹介します。
すぐに入会することも可能ですが、自分に合っているかどうか1度体験しておくことをオススメします。体験の予約はとても簡単。
公式ページにアクセスし、お問い合わせフォームを選択します。
名前や電話番号などの個人情報を入力し、トレーニング時間と場所の希望を入力するだけでOKです。数日以内に店舗から連絡がくるので時間を決めたら申し込み完了となります。
体験トレーニングは通常6,800円の料金となりますが、今月限定のキャンペーンで半額の3,400円で受講することができます。
さらに、こちらのキャンペーンで申し込みすると35,600円の入会金が0円になります。先着10名の狭き門となるので、迷ったら申込した方が金銭面でお得です！
Dr.トレーニングの感染症対策は？
Dr.トレーニングジムの感染症対策にて紹介します。
結論から申し上げますと、しっかりと対策に力を入れているのが、ホームページや口コミからも分かりました。具体的な対策は下記の通りです。
- スタッフの毎セッション前後のアルコール消毒
- 来退店時や毎セッション後のツールの消毒
- 毎朝昼晩のスタッフの体温計測
- 毎セッションごとのスタッフの手洗いうがいの徹底
- 空気清浄機完備、定期的な空気入れ替え
またパーソナルトレーニングジムなので、どの店舗もいわゆる「密」の状態にはならないようになっています。
まとめ：【2024年】ドクタートレーニングの口コミを本気調査。医学とトレーニングのジムの評判は？
今回はDr.トレーニングジムについて紹介しました。
トレーナーは豊富なスキルと多くの実績を持っており、プロ意識も高いのできっとあなたが求める体へ全力でサポートしてくれます。
ネット上の口コミや評判を見ても、これといった悪い内容は投稿されていなかったので、選んで損はしないジムと言えるでしょう。
人数限定にはなりますが、毎月お得なキャンペーンも開催されています。お財布に優しくお得なので、有効に活用して、まずは体験トレーニングからチャレンジしてみましょう！
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