東京都練馬区にあるパーソナルトレーニングジム、more fit（モアフィット）
いくつも店舗を展開している大手のパーソナルトレーニングジムとは異なり、アットホームな雰囲気で密かに人気を集めています。
練馬駅から徒歩2分とアクセス抜群の場所に立地しているので、誰でも気軽に通うことができます。
そんなmore fitジムでは、以下のような悩みを抱えた20～40代の女性におすすめのジムといわれています。
- 昔のような体型に戻りたい
- 結婚式に向けて体を引き締めたい
- 産後で崩れた体型を戻したい
- 健康診断で痩せるように言われた
パーソナルトレーニングジムなんて、どこで受けても大差はない！と考えている人。
本当にちゃんと痩せられるのか？と不安な人。
本記事では、more fitの特徴や料金などの基本的な情報から、ネット上の評判や口コミまで網羅してお伝えします。
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【2024年】モアフィットジム口コミ&レビュー！評判はどう？
まずは、more fitの特徴から紹介します。
全部で5つあり1つずつ深堀していきます。
それぞれの特徴を理解することで、more fitがどんなパーソナルトレーニングジムかより具体的に分かるようになります。
自分に合っているか確かめながら、読んでみてください。
more fitの特徴①：1回90分のダイエット特化のパーソナルジム
more fitの1つ目の特徴は、1回のレッスン時間が90分であることです。
一般的なパーソナルトレーニングジムでは、1回60分が主流。
しかし、最も効果が期待できるトレーニング時間は、1回90分であるとmore fitのベテラントレーナーが導き出しました。
more fitでは一般的な60分の筋トレ・ボクシングに加え、30分の筋膜リリースを行うことで、初心者でも効率よく脂肪を燃焼しダイエットすることができます。
1回のトレーニング時間が長くなっても、せっかく通うのであれば効率よく痩せれる方がいい！と多くの人が考えます。
more fitの特徴②：経験豊富なトレーナー在籍
more fitの2つ目の特徴は、経験豊富なトレーナーが在籍していることです。
ダイエットのプロであり、元プロボクサーの代表トレーナーが、しっかりとマンツーマンでサポートをしてくれます。
プロボクサーという経歴だけではなく、米国認定のパーソナルトレーナー資格を取得しているので、しっかりと実績もあります。
一般的なトレーニングジムとパーソナルトレーニングの違いは、このトレーナーの部分。
誰に教わるかによって、体の変化は大きく変わってきます。
一度パーソナルトレーニングジムを経験した人であれば、一人で行える一般的なトレーニングジムでも良いのですが、初めてジムに通う人はパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
個別に指導してくれる分だけ料金は高くなりますが、挫折することなく理想の身体を手に入れたい人は、パーソナルトレーニングジムで優秀なトレーナーから教わる方が間違いないです。
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more fitの特徴③：効果が出やすい完全個室
more fitの3つ目の特徴は、完全個室でトレーニングを行えることです。
同時に予約制も採用しているので、他の人と顔も合わせる機会もありません。
コロナ禍の現代にとって、不特定多数の人と接触しないのは大きなメリットと言えます。
トレーニング面においても、完全個室の方が効果が出やすくなっています。何故なら、周りに人がいると本気を出せないから。
筋トレで最大限に力を振り絞っている時、大体の人は顔がぐしゃぐしゃになってしまいます。
そんな顔を他人に見られると恥ずかしいです。
周囲に人がいない環境は、100％の力を遠慮なく出し切ることができるので、理想の身体へも早く近づくことができます。
more fitの特徴④：子連れで通える
more fitの4つ目の特徴は、子連れで通えることです。
小さな子供がいる場合、ママさんは自分だけの時間を確保するのは難しいです。
確保できたとしても小さな子供と離れてしまうことに、不安を感じる人も多くいます。
そんなママさんでも、more fitでは子供を連れて気軽に通うことができます。
子供を預けることによる出費がかからずに済みます。産後で気になる骨盤のゆがみや、崩れた体型を元に戻す環境がmore fitにはしっかりと整っています。
more fitの特徴⑤：筋膜リリースで理想を身体をGET
more fitの5つ目の特徴は、筋膜リリースで理想の身体を手に入れることができます。
筋膜とは、全身の筋肉を覆う薄い膜。
運動不足や姿勢が悪いと、筋膜がからまってしまい、痛みやコリの原因となります。
筋膜がからまることで、血流が悪くなり、結果として痩せにくく太りやすい身体になってしまいます。
本サイトでは、たくさんのパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、筋膜リリースをトレーニングメニューに力を入れているジムは、ほとんどありません。
しっかり知識を持ったトレーナーの指導の下でトレーニングを実践すると、姿勢・血液改善につながり、よりダイエットを効率よく行えます。
筋膜リリースがトレーニングメニューに組み込まれているのは、more fitの大きな特徴の1つと言っても過言ではありません。
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more fitの料金は？
本章では、more fitの料金について紹介します。シンプルなスタンダードなプランが2種類用意されています。
| コース | 月額 | リバウンド防止 |
| 2ヶ月12回コース | 72,600円 | × |
| 2ヶ月16回コース | 95,040円 | 4回 |
これ以外にも、自分のライフスタイルに合わせた柔軟なプランも相談して決めることができます。
また、more fitは手ぶらでも通えるように、ウェア・タオル・ドリンクが全て無料で利用できます。
シャワーやアメニティも完備されているので、用事の合間や仕事の前後などでも寄りやすくなっています。
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more fitの店舗は？
more fitの店舗情報を紹介します。
お客様とより親密なコミュニケーションをとっていくために、店舗は練馬区の1店舗のみとなります。
| 店舗 | 練馬店 |
| 場所 | 東京都練馬区練馬1-23-6 グラン・シャリオ301号室 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30／最終受付 21:00 土日祝日 10:00～21:30／最終受付 20:00 |
| 最寄り駅 | 西武池袋線「練馬駅北口」より徒歩2分 都営大江戸線「練馬駅北口」から徒歩2分 |
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more fitの口コミ&評判は？
これまでは、more fitの特徴や料金などの基本的な情報をお伝えしました。
しかし、これだけでは公式ページや他のサイトを見れば分かる内容。
そこで、本章では実際にmore fitに通っている人の口コミや評判を集めました。
よりダイレクトな情報なので、自分に合っているジムかどうか確認してみてください。
more fitでは、厳しい食事制限はありません。
一般的なパーソナルトレーニングジムでは、米やパンなどの糖質を制限するメニューもあります。
食事を制限しすぎるとストレスを感じてしまい、一時的に痩せることはできても必ずリバウンドをしてしまいます。
その点、more fitでは無理なく痩せていくトレーニング方法なので、太りにくい身体をゆっくり作っていくスタイルを採用しています。
口コミにも書かれている通り、狙った部位だけ筋肉痛になるのは、正しい筋トレが行えている証拠。スタッフの指導が的確であることが分かりますね。
こちらは、産後ママさんの口コミ投稿です。
優秀なトレーナーの指導を受けると少ない回数でも、しっかりと体重は落ちていきます。
子供を産んだことで骨盤がゆがんでしまうことに、多くの産後ママさんは悩んでいます。
more fitでは、筋トレなどのトレーニングに加え、骨盤をもどすストレッチにも力を入れています。
何より、子供も一緒にジム連れて行けるのが最大の利点。ママさんにとって非常に重要なポイントであると言えるでしょう。
通常は、マンツーマンでのトレーニングとなるのですが、夫婦や家族に限っては一緒に受けることが可能です。
公式ページには記載されていない情報になるのですが、柔軟に対応してくれるのもアットホームなパーソナルトレーニングジムの良い部分です。
大手のジムでは、ルールで決まっているからNGとなってしまうこともあるでしょう。
複数で利用したい場合は、カウンセリング時に相談してみてください。
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こちらの口コミでは、トレーナーの知識量の豊富さを絶賛しています。
代表トレーナーである福村氏は、何と元プロボクサー。
トレーニングにもボクササイズを採り入れ、しんどいだけではなく終わった後にストレスも発散できる内容になっています。
米国認定のパーソナルトレーナ資格を取得しており、知識が豊富なのも納得できます。
しかし、知識だけ豊富に備わっていてもトレーナーとして向いているかどうかは別になります。
しっかりと寄り添い二人三脚で、理想の身体というゴールに向かうスタンスが大切になってきます。
その点も、more fitはたくさんの利用者から高い評価を獲得しているので、選んで失敗してしまう可能性は低いでしょう。
more fitの口コミを見ていると、ほとんどの人が「通いやすい」と評価をしていました。
練馬駅から徒歩2分という立地の部分もありますが、それ以上に継続しやすいトレーニングメニューや、メンタル面のフォローもしっかりとしてくれるのが大きいと感じました。
食事に関しても、好きな物を好きなだけ食べていいわけではありませんが、ある程度は自由に食べてもOK。
こういった部分も継続して通いやすい理由の1つと言えるでしょう。
全てを我慢してストイックな生活を送らなくても、この口コミのように1ヶ月で2kg痩せることもできます。
その線引きは、自分ではなく経験豊富なプロのトレーナーに判断してもらうのがおすすめです。
特徴の章でも紹介しましたが、more fitでは筋膜リリースという独自のストレッチ方法を採用しています。
筋膜リリースは、トレーニングが終わった後にストレッチをすることで、姿勢や血流を改善する効果が期待できます。
姿勢や血流を改善すると、健康的になるのは勿論ですが、太りにくく痩せやすい身体になっていきます。
more fitで教わるノウハウは、決して自己流で辿り着かないトレーニングメニューと言えるでしょう。
会得したノウハウは、ジム通いが終わっても今後の自分の知識としてトレーニングに活かすこともできます。
more fitの無料カウンセリング・体験＆入会の流れ
最安値で始めるなら公式ページ一択です。
※予約しているのにも関わらずドタキャンする人が多いようです。しっかりキャンセルする際はお店に一報しましょう。
ここで、今のお悩みを書くことがあるので積極的に書きましょう。
まずはカウンセリングシートを元に少し雑談も交えながらお話し開始です。
大体のお悩み状況の整理が完了後、店舗や器具を具体的に見せてもらいながらご説明頂きます。
トレーニングと合わせてかなり重要な食事指導に関してもここでご説明頂けます。
最後に大事な料金のお話をして頂き、終了となります。
more fitへの申込の流れを紹介します。本記事を読んでmore fitへの入会を考えている人、もう少し待ってください。
more fitでは、WEBから無料カウンセリングとパーソナルトレーニングを体験を申し込みすることができます。
体験トレーニングをする時に入会すれば、トレーニングの費用が何と無料になります。
1回分のトレーニングが無料になるのは、どう考えてもお得なのでしっかりと活用しちゃいましょう。
では、実際にどのようにWEBから申し込みをするのかお伝えします。
誰でも簡単に申し込みできるので、安心してください。
まずは、公式ページにアクセスし、下部のお申し込みフォームに個人情報と希望日時を入れ、申込ボタンを押下すれば完了です。
後ほど店舗から返信がくるので、後は当日ジムへ向かうだけでOKです。
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まとめ：【2024年】モアフィットジム口コミ&レビュー！評判はどう？
今回は、練馬駅から徒歩2分の場所に立地しているmore fitについて紹介しました。
筋トレと筋膜リリースを組み合わせた独自メソッドで、注目を集めているパーソナルトレーニングジム。
決してmore fitのトレーニングジムに通う費用は安くありません。
その分、ジム選びは絶対に失敗したくないです。
本記事を含めネット上にはたくさんの情報が存在しますが、実際に自分に合うかどうかは店舗に行ってみないと分かりません。
more fitでは入会しなくても、カウンセリングは無料。
まずは、お店に行くことから始めてみませんか。理想の身体を手に入れるために、まずは一歩踏み出してみましょう。
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